Am Kundenanlass von Engel & Völkers durfte ich den Gäste mit meinem Kurzreferat zur „Achtsamkeit im (Berufs-) Alltag“ die spannende Thematik der Achtsamkeit näher bringen.

In einer Welt voller ständiger Einflüsse, hoher Ansprüche und dem Zauberwort “Multitasking” hilft uns die Praxis der Achtsamkeit, innere Ruhe, Akzeptanz und Klarheit zu finden. Die Schulung der Achtsamkeit ist ein einfaches, konkretes und äusserst wirksames Mittel, um Stress abzubauen und Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.

Es freut mich, durfte ich ein Teil des gelungenen Abends, mit tollen Gästen und vielen spannenden Gesprächen sein.

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Egal ob im Sport, im Privatleben oder in der Arbeitswelt: Wenn wir aufgeben macht das immer unser Kopf! Mit der Kraft des Unterbewusstseins können eigene Talente gestärkt, die Leistung und Motivation gesteigert werden.

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