Doch Millionen Menschen leiden regelmässig unter Ein- und Durchschlafproblemen.
Die Folgen sind gravierend: Konzentrationsschwierigkeiten, erhöhte Stressanfälligkeit und ein deutlich höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Studien zeigen, dass bereits wenige Nächte mit schlechtem Schlaf den Cortisolspiegel erhöhen und das Immunsystem schwächen können.
In meiner Praxis begegnen mir immer wieder Menschen, die über Monate oder sogar Jahre mit Schlafproblemen kämpfen.
Mit Hypnose lässt sich das vegetative Nervensystem gezielt beruhigen und der Zugang zum Unterbewusstsein öffnen. So können unbewusste Muster, die Schlaf stören, gelöst werden.
Viele Klientinnen und Klienten berichten bereits nach 1-2 Sitzungen von tieferer Erholung, ruhigerem Einschlafen und mehr Energie im Alltag.
Seit über 11 Jahren begleite ich Menschen in diesem Bereich – sowohl in der Praxis in Tägerwilen als auch online. Die Zusammenarbeit mit Ärzten und Kliniken ist mir dabei besonders wichtig, um eine fundierte, seriöse Begleitung zu gewährleisten.
👉 Weitere Informationen und Kontakt: www.hypnose4life.ch
«Weil du mehr kannst, als du glaubst.»
Sandra Meyer
