Vortrag  

von Sandra Fröhli

Buchen Sie Sandra Fröhli für einen Vortrag an Ihrem Anlass oder für ein massgeschneidertes Seminar in Ihrem Unternehmen. Kompetent und sympathisch spricht Sandra Fröhli über die Faszination der Hypnose, wie Körper und Geist zusammen arbeiten, wie Stressbelastungen der heutigen Zeit Mensch und Leistung beeinflussen, wie man richtige Entspannung in den Alltag integriert, effizient arbeitet und plant.

Egal ob im Sport, im Privatleben oder in der Arbeitswelt: Wenn wir aufgeben macht das immer unser Kopf! Mit der Kraft des Unterbewusstseins können eigene Talente gestärkt, die Leistung und Motivation gesteigert werden.

Senden Sie uns Ihre Anfrage und wir melden uns gerne für die Abklärung weiterer Details:

Mail: info@hypnose4life.ch
Tel.: +41716888833

Themen

Schwerpunkte

  • Hypnose
  • Selbsthypnose
  • Sporthypnose
  • Achtsamkeit
  • Entspannung
  • Stress
  • Effizientes Arbeiten
  • Motivation
  • Ziele erreichen
  • Leistungssteigerung
  • Selbstbewusstsein
  • Schmerztherapie
  • Ängste / Panik
Referenzen

Aktuelle Seminare

Selbsthypnose Seminar – basic

von HYPNOSE 4 life

Wie Sie erfolgreich lernen Ihr Leben selbst zu bestimmen!

Die Selbsthypnose ist eines der einfachsten und effektivsten Werkzeug für Jedermann und Frau. Neben dem Entspannungseffekt und einer Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens, können die Selbtshypnosetechniken optimal eingesetzt werden um Ziele zu erreichen und Probleme aufzulösen.

Inhalt des Seminars

Sie erlernen in einer kleinen Gruppe die Selbsthypnosetechniken, welche Sie nach dem Seminar spielend leicht selber anwenden können:

  • Was ist Hypnose und Trance
  • Selbsthypnose Einleitungen, Anwendungen und Ausleitungen
  • Tranceanwendungen zur Übung vor Ort
  • Umgang mit Hindernissen
  • inkl. Handout mit allen Informationen und Übungen zur Anwendung Zuhause
  • Erhalt des Zertifikates: Selbsthypnose basic

Anwendungsgebiet

  • Stress
  • Schlafprobleme
  • Nervosität und Unruhe
  • Selbstbewusstseins Steigerung
  • zur Entspannung
  • Selbstheilungskräfte aktivieren
  • Ziele erreichen

Zielgruppe des Seminars

  • Personen in jedem Alter, welche an einer leicht erlernbaren Methode interessiert sind, mit deren Hilfe man sich nicht nur entspannen, sondern auch tatsächliche Veränderungen vollbringen kann.

Aufbauende Seminare zur Selbsthypnose: “Selbsthypnose Seminar Advanced” und “Selbsthypnose Seminar Master”

Sonntag, 10.02.2019  

9:00 bis 13:00 Uhr

 
Preis:
CHF 149.–

Seminarleiterin:
Sandra Fröhli
Hypnosetherapeutin TMI / NGH

 Ort:
HYPNOSE 4 life
Rebenacker 16
8574 Oberhofen

Begrenzte Teilnehmerzahl:
Aktuell noch 6/10 freien Plätzen

⇒ Anmeldeformular unten auf der Seite

Sandra Fröhli

Sandra Fröhli ist Hypnosetherapeutin mit eigener Praxis, spezialisiert in den Beriechen: Therapie, Hypnose und Coaching. Bereits in Ihrer Kindheit war sie fasziniert von der Hypnose und der Tatsache, dass sich im Leben vieles ganz leicht und ohne Medikamente verbessern lässt. Neben ihrer professionellen Ausbildung bei TherMedius®-Institut, dem grössten Ausbildungsintitut im deutschsprachigen Raum, ist sie beim National Guild of Hypnotists als Certified Hypnotherapist zertifiziert. Sie arbeitet ausschliesslich auf der Grundlage neuster Forschungen und modernster Anwendungen in Beriech der Hypnosetherapie.

Selbsthypnose Seminar – advanced

von HYPNOSE 4 life

Wie Sie erfolgreich lernen Ihr Leben selbst zu bestimmen!

Der zweite Teil des Selbsthypnose Seminars von HYPNOSE 4 life ist die perfekte Vertiefung nach dem Basic Seminar.

Inhalt des Seminars

Sie erlernen in einer kleinen Gruppe die Selbsthypnosetechniken für Fortgeschrittene, welche Sie nach dem Seminar leicht selber anwenden können:

  • neue Selbsthypnose Einleitungen und Anwendungen
  • neue Tranceanwendungen und Erweiterungen zur Übung vor Ort
  • PMR – Progressive Muskelrelaxation
  • Selbsthypnose zur Schmerzreduktion / Schmerzabschaltung
  • Ideomotorik
  • inkl. Handout mit allen Informationen und Übungen zur Anwendung Zuhause
  • Erhalt des Zertifikates: Selbsthypnose advanced

Anwendungsgebiet

  • Stress
  • Schlafprobleme
  • Nervosität und Unruhe
  • Selbstbewusstseins Steigerung
  • zur Entspannung
  • Schmerzen – chronisch / akut
  • Befragung des Unterbewusstseins
  • Zielfindung
  • Ressourcen stärken

Zielgruppe des Seminars

  • Das Seminar  Selbstshypnose – advanced richtet sich an Personen, welche bei HYPNOSE 4 life bereits das Selbsthypnose Seminar – basic besucht haben und dessen Inhalte vertiefen und erweitern möchten.

Aufbauende Seminare zum Selbsthypnose Seminar – advanced: “Selbsthypnose Seminar – master” “Selbsthypnose Special – Schmerz” “Selbsthypnose Special – Kinderhypnose” “Selbsthypnose Special – Suggestionstexte schreiben”

Sonntag, 10.02.2019  

15:00 bis 19:00 Uhr

 
Preis:
CHF 149.–

Seminarleiterin:
Sandra Fröhli
Hypnosetherapeutin TMI / NGH

 Ort:
HYPNOSE 4 life
Rebenacker 16
8574 Oberhofen

Begrenzte Teilnehmerzahl:
Aktuell noch 5/10 freien Plätzen

⇒ Anmeldeformular unten auf der Seite

Sandra Fröhli

Sandra Fröhli ist Hypnosetherapeutin mit eigener Praxis, spezialisiert in den Beriechen: Therapie, Hypnose und Coaching. Bereits in Ihrer Kindheit war sie fasziniert von der Hypnose und der Tatsache, dass sich im Leben vieles ganz leicht und ohne Medikamente verbessern lässt. Neben ihrer professionellen Ausbildung bei TherMedius®-Institut, dem grössten Ausbildungsintitut im deutschsprachigen Raum, ist sie beim National Guild of Hypnotists als Certified Hypnotherapist zertifiziert. Sie arbeitet ausschliesslich auf der Grundlage neuster Forschungen und modernster Anwendungen in Beriech der Hypnosetherapie.

Achtsamkeit: bewusst leben und entscheiden

von Sandra Fröhli

Privatleben und Arbeitswelt sind angefüllt mit einer Vielzahl an Herausforderungen. Multitasking heisst für viele das Zauberwort. Schneller, besser und leistungsfähiger. Wir planen, was kommt, analysieren, was war und das ununterbrochen. Nur der geringste Teil unserer Aufmerksamkeit ist jeweils da, wo wir gerade sind, obwohl unser Leben im Moment stattfindet und nicht gestern oder morgen.

Achtsamkeit ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, die unsere automatisch ablaufenden Verhaltensmuster beleuchtet und gleichzeitig Entspannung schafft.

Mit Achtsamkeit lernen Sie, das eigene Verhalten, die Gedanken, Gefühle und Impulse besser zu verstehen, um sie dann gezielt zu steuern. Sie können kompetenter umgehen mit Stressbelastungen in Beruf, Familie und Beziehung, entkommen aus negativen Gedankenspiralen, treffen Entscheidungen bewusster und gewinnen mehr Lebensfreude.

Inhalt des Workshops

  • Theoretische und praktische Einführung in die Achtsamkeit / MBSR
  • Stressmanagement und die körperlichen Auswirkungen
  • Multitasking / Monotasking – wie man effizient arbeitet und plant
  • Körper-, Konzentrations- und Atemübungen
  • Frei vom Autopiloten-Modus bewusst Entscheidungen treffen
  • Was uns im Leben wirklich glücklich macht

Zielgruppe des Seminars

  • Der Achtsamkeits-Workshop ist ein hilfreiches Werkzeug für alle, die immer wieder mit hohen privaten und beruflichen Anforderungen konfrontiert sind.

Donnerstag, 07.03.2019 + 14.03.2019

18:20 bis 21:35 Uhr

Preis:
CHF 230.–
Gesamtpreis für zwei Tage

Kursleiterin:
Sandra Fröhli

Ort:
Bildungszentrum Wirtschaft Weinfelden
Schützenstrasse 11
8570 Weinfelden

Begrenzte Teilnehmerzahl:
Max. 7

⇒ Anmeldung HIER KLICKEN 

Sandra Fröhli

Sandra Fröhli ist Hypnosetherapeutin mit eigener Praxis, spezialisiert in den Beriechen: Therapie, Hypnose und Coaching. Bereits in Ihrer Kindheit war sie fasziniert von der Hypnose und der Tatsache, dass sich im Leben vieles ganz leicht und ohne Medikamente verbessern lässt. Neben ihrer professionellen Ausbildung bei TherMedius®-Institut, dem grössten Ausbildungsintitut im deutschsprachigen Raum, ist sie beim National Guild of Hypnotists als Certified Hypnotherapist zertifiziert. Sie arbeitet ausschliesslich auf der Grundlage neuster Forschungen und modernster Anwendungen in Beriech der Hypnosetherapie.

Ätherische Öle und ihre Wirkung auf die Gesundheit 

von Katja Kretzdorn, doTERRA

Mit dem heutigen CPTG Standard von ätherischen haben wir ein grossartiges Instrument, uns und unserer Familie wirkungsvolle und sichere Gesundheitspflege zu bieten. Sicher, effizient und auf natürlichem Weg! Komm und lerne, was Öle sind, wie sie wirken und wie wir sie im Alltag anwenden können. Die Öle sind sehr effektiv bei Erwachsenen und doch sanft genug für Kinder und Babies.

Die Anwendung ist einfach – ich zeige Dir wie das geht.

Lass Dich inspirieren – komm und lerne…

… alles was Du über ätherische Öle wissen möchtest
… wie und warum ätherische Öle wirken
… wie ätherische Öle in unserer Gesundheitspflege eingesetzt werden können

Anwendungsgebiet

  • Stärkung des Immunsystems
  • Stress / Schlafstörungen
  • Emotionen / Verbesserung des Wohlbefinden
  • Gedächtnis / Konzentration
  • Erkältung / Atembeschwerden
  • Kopf- und Rückenschmerzen
  • Verdauungsbeschwerden
  • Konzentrationsschwäche
  • Erste-Hilfe-Massnahmen / Wundheilung

Jeder Teilnehmer erhält eine Ölprobe geschenkt.

Datum folgt

 
Preis:
Kostenlos

Referentin:
Katja Kretzdorn

 Ort:
HYPNOSE 4 life
Rebenacker 16
8574 Oberhofen

Begrenzte Teilnehmerzahl:
Aktuell noch 20/20 freien Plätzen

⇒ Anmeldeformular unten auf der Seite

Katja Kretzdorn

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Informationen zur Anmeldung

Nach der Anmeldung erhalten Sie in den nächsten 1-2 Tagen eine verbindliche Seminarbestätigung mit allen weiteren wichtigen Informationen.
Nur mit dieser Seminarbestätigung ist der Platz für Sie reserviert und die Teilnahme garantiert. Sollten Sie nach 3 Arbeitstagen noch keine Bestätigung per Mail erhalten haben melden Sie sich am besten telefonisch unter der Nummer: +41 71 688 88 33.

Die Seminare finden in der Regel ab 5 Teilnehmern statt und es kommt nur sehr selten vor, dass Seminare abgesagt werden. Aus diesem Grund können Sie bei der Anmeldung immer davon ausgehen, dass das Seminar statt findet. Im anderen Fall werden Sie natürlich persönlich informiert.

HYPNOSE 4 life bietet Teilnehmern die Möglichkeit, ein intern besuchtes Seminar zu einem kleinen Unkostenbeitrag zu wiederholen. (Lediglich CHF 5.– für Raumkosten/Snacks/Unterlagen werden pro Seminarstunde erhoben, für das Seminar selbst fallen keine erneuten Kosten an).

Bei weiteren Fragen zu den Seminaren oder zur Anmeldung können Sie sich gerne telefonisch oder per Mail melden:
Tel.: +41 71 688 88 33
Mail: info@hypnose4life.ch

Erfahrungen von Seminarteilnehmern

Weiblich, 29

Entspannungs-Workshop für Mütter

"Im April habe ich am Entspannungs-Workshop für Mütter teilgenommen. Die drei Abende waren für mich sehr interessant und hilfreich. Sandra hat uns Teilnehmerinnen sehr einfühlsam und mit viel Fachwissen durch die Abende geführt. Dadurch habe ich die Stimmung und Atmosphäre als sehr entspannend und angenehm empfunden. Die Inhalte und das Prinzip der Achtsamkeit wurden uns verständlich und anhand von tollen Beispielen aus dem Alltag vermittelt. Besonders toll sind die verschiedenen Achtsamkeitsübungen für zu Hause, wir lernten verschiedene davon kennen. Zu Hause habe ich die verschiedenen Übungen ausprobiert und die für mich passenden zwei Übungen gefunden, welche ich nach wie vor in meinen Alltag integriere. Bereits nach dem ersten Abend merkte ich, wie sich meine Wahrnehmung verändert hat und ich viele Momente mit meinem Sohn viel bewusster wahrnahm, beziehungsweise Dinge realisierte, die mir zuvor nicht einmal aufgefallen wären. Die Übungen helfen mir nach wie vor dabei, Momente bewusster zu erleben und im Allgemeinen sehe ich mein Kind mit ganz anderen Augen, kann mit viel mehr Geduld den Alltag mit ihm gestalten und erleben und mich selbst an mehr erfreuen. Es ist erstaunlich wie viel mehr man wahrnimmt, wenn man nur ein wenig achtsamer lebt als zuvor. Eine besonders wertvolle Übung ist die "Reise durch den Tag", mit welcher man im Bett den Tag Revue passieren lässt und sich besonders schöne Momente nochmals vor Augen führt. So achtet man bereits am Tag mehr auf solche Momente und ich schlafe seither mit viel positiveren Gedanken ein. Ich bin sehr froh, dass ich an dem Achtsamkeits-Workshop teilgenommen haben. Der Alltag mit kleinem Kind wurde für mich dadurch viel leichter und schöner. Die Hypnosepraxis ist ein absoluter Wohlfühlort und ich ging an jeden Abend entspannt und bereichert nach Hause. Sandra hat alles perfekt vorbereitet und vermittelt und jede von uns ernst genommen. Ich kann jeder Mami nur empfehlen teilzunehmen und bedanke mich für die tolle Erfahrung!"
Männlich, 22

Selbsthypnose-Seminar / Prüfungsvorbereitung

"Ich war auf der Suche nach einer Möglichkeit für ein Selbsthypnosekurs als Geschenk für meine Freundin und mich. Also rief ich bei Sandra Fröhli an und war sofort über das positive Engagement überrascht. Sie hat sich sehr bemüht, uns diesen Wunsch zu ermöglichen und wir durften ein super spannendes und lehrreiches Selbsthypnoseseminar, zugeschnitten auf unsere Bedürfnisse erleben. Auch meine Freundin war total begeistert und freut sich sehr über die neuen Möglichkeiten dank der Hilfe von Sandra. Ebenfalls war ich alleine kurz vorher ziemlich spontan noch bei Sandra für eine Hypnosesitzung gegen die Prüfungsangst. Auch da hat mir Sandra sehr geholfen, sodass ich die Semesterprüfungen ohne Übelkeit und Panikattacken absolvieren und bestehen konnte. Liebe Sandra, danke vielmals für dein super Engagement, deine liebevolle Art und Weise und all die Hilfe, welche uns beiden viel bedeutet!"
Weiblich, 61

Selbsthypnose Seminar basic

"Sandra hat mich Neugierig gemacht und so durfte ich am Selbsthypnose Seminar Basic teilnehmen. Sie hat uns mit ihrer Kompetenten und liebevollen Art die Hemmungen genommen ungeniert mit zu machen. So konnten wir mit ihrer Anleitung die Selbsthypnose üben und lernen. Den ganzen Kurs über wurden wir liebevoll und fröhlich Instruiert. Ich nehme sehr viele Inputs mit um mir evtl. selber etwas zu Helfen. Ich bin schon am Selbsthypnose üben, um meine Ziele zu erreichen. Danke Sandra"
Männlich, 28

Selbsthypnose Seminar basic

"Die Hypnose kannte ich schon aus Einzel Sitzungen bei Hypnose 4 Life. Ich Interessiere mich schon lange für das Thema und habe dann am Selbsthypnose Seminar Basic teilgenommen. Ich habe mich auf Anhieb sehr wohl gefühlt in den Seminarräumen. Deine Fachkundige und freundliche Art hat mich sofort überzeugt. Die Daten die du uns mitgeben hast, waren sehr spannend und lehrreich. Das Booklet mit den ganzen Daten des Kurses ist eine super Stütze um die wichtigsten Punkte nochmals zu repetieren. Es war sehr spannend zu lernen, wie einfach man auch ohne deine Hilfe an sich arbeiten kann. Mit der Kreation unseres eigenen Wohlfühlort habe ich in Zukunft einen super Rückzugsort falls einen der Alltagsstress mal wieder fordert. Ich danke dir für das tolle Seminar, ich habe sehr viel Neues gelernt und freue mich schon auf den zweiten Teil."
Männlich

Selbsthypnose Seminar basic

"Ich habe mich in deinem Kurs sehr wohl gefühlt. Ich bekam gute Einblicke in das Thema Hypnose und mit dem gut abgefassten Handout kann ich immer wieder ein wenig daran arbeiten. Ich danke dir für die verständliche Vermittlung von neuen Erkenntnissen und bis zur nächsten Gelegenheit."
Weiblich

Selbsthypnose Seminar basic

"Ich bin fleissig am üben 😀 Es hat mir sehr gut gefallen und ich habe mich sehr wohl gefühlt. Darum hat es auch gleich gut geklappt mit der Selbsthypnose. Deine Stimme ist sehr warm und magisch. Ich würde es jeder/ jedem empfehlen. Mann lernt sich von einer anderen Seite kennen.."
Weiblich, 50

Selbsthypnose Seminar basic

"Das Seminar hat mir sehr gefallen!! Ich war völlig begeistert, wie tief ich in so kurzer Zeit in Trance war. Auch der Unterschied zum Body-Scan, wie ich ihn aus Meditationen kenne, und der Trance war eindrücklich. Wir haben verschiedene Wege des Einstiegs gelernt und das war auch gut so, denn offensichtlich sind auch da die Menschen unterschiedlich und jeder konnte die für ihn richtige Technik mitnehmen. Jetzt geht es ans Üben, was ich auch schon getan habe 🙂 Ich hab ja ein paar Ziele, die ich erreichen will. Eine für mich wichtige Erkenntnis habe ich sogar schon gewonnen und, so glaube ich, eine Blockade gelöst. Ich bin gespannt. Du hast eine sehr gute Stimme für die Hypnose und ich hab es so schön gefunden, das Ganze auf Schweizerdeutsch zu hören. Und ich finde es klasse, dass es Selbsthypnose gibt! Es ist super komfortabel, wenn man sich führen lässt, trotzdem so hilfreich, wenn du jederzeit selbst damit arbeiten kannst. So, du merkst sicher, ich bin wirklich sehr begeistert :-)"
Weiblich

Selbsthypnose Seminar basic

"Ich habe das Seminar drei Tage nach einer Trennung besucht, ein wirklich guter Zeitpunkt um in sich zu gehen und Stabilität herzustellen. Der Kurs war sehr kurzweilig und klar aufgebaut, nicht so esoterisch wie ich befürchtet habe. Das erlerne konnte ich ohne Mühe Zuhause umsetzen und ich finde dass die Selbsthypnose wirklich was bringt. Sandra ist eine äusserst Sympathische junge Frau die unheimlich gut erklären kann, alles in allem empfehle ich Selbsthypnose Kurs sehr gerne weiter."